cos nie tak

Ja po uczcie na drugi dzień przestałem narzucać sobie rygor, jem normalne makro. Jak się napalałem na LC albo nie daj LCLF to kończyło się na drugim dniu obżarstwa %-) Tadziu Sowiński też podopiecznym mówi "nie bądź baba, jedz normalnie" - no a jak Tadziu coś mówi, to tak musi być :D

IMO Rozwodzenie się naszego przyjaciela jest przesadne, ale jak na jego wiek uzasadnione. Ja spróbuje odpowedzieć, krótko, jakno i konkretnie. Enanthate w postaci prolki jest jak dla ciebie idealne. 100mg ew wystarczy. I bez żadnego rozdrabniania się na dni. 1x w tyg i spoko. Aby Irańskie kopyto zapodać to trzeba by mieć też już swoje tata i na [...]

Pierwszy tydzień: Dt: Rano: 10G krety Po treningu Cell Mass 1 porcja (16g) w tym jest 3g krety czyli dokladam 7g krety. Dnt: Tak samo, tylko nie biore Cell Mass'a Po pierwszym tygodniu: Dt: Rano: 5g krety. Po treingu Cell Mass i dokladam 2gkrety. Dnt: Rano 5g krety i na noc 5g krety. Coś takiego może być? I no-xplode walnąć od razu przed [...]

Lekarz-konował powiedziała ,że temperatura to nic i kazała mi stosować akumpresure(Czy jakoś tak) o_O poza tym przepisała mi antybiotyk ,który nawet temp. mi nie zbił ,chciałbym się dowiedzieć czy to tylko grypa ,czy może to być też coś innego ?

Nie masz czasu na godzinny trening ale dojeżdżać 2x na siłkę na 2 treningi to już tak;) To co proponujesz to nie będzie FBW ale zwykły trening dzielony: może więc zamiast tego FBW ustaw sobie coś w rodzaju push-pull-legs albo góra-dół? Gotowce masz w tematach podwieszonych, wtedy nie będziesz się martwił że jakieś ćwiczenie ominąłeś bo plan będzie [...]

Wrucilem od endo przepisal Symex i coś na prolaktyne. Wyrwałem tez 5 ampułek omki .powiedziałem ze jedna rozbiłem i musiał całą paczkę wypisać :)wiec 10 ampułek jest . Mam pytanko jeszcze bo jak pytałem go o dawkowanie symexu to odpowiedział po chwili tak jakby nie był pewny . Powiedział jedna tabletka symexu na tydzień.Dobrze powiedział?

1 Trzeba zachować zdrowy rozsądek, małe posiłki nie są fajne gdyż nie czujesz sytości i za chwilę masz ochotę coś znowu zjeść 2 Oba są dobre, zależy jak tego kuraka usmażysz jak np na pamie to jest ok. 3 Zwykły schabowy jest nie wskazany, chyab ze zrobisz go j/w podałem na pamie i bez panierki 4 Tak w jednym zdaniu się nie da wyżej kolega podał [...]

Ale nowy czy używany ?? Bo za 600 paczek to tak srednio z dobrym nowym rowerem, chociaz jak dobrze poszuka to czemu nie . Piszac dobry mam na mysli znanej firmy...bo to co jest w supermarketach to juz nie chce mi sie komentowac, ale sa tacy co kupuja tani sprzet i go sobie chwala, nawet taki z supermarketu . PS. A może coś takiego jak na zdjęciu [...]

[...] ktore napisales bo tak jak napisal kotc gianer bilako zalezy od brakow w diecie a stack 2 nie jest waert swej ceny. Najpierw przecyztaj regulamin daj ankiete bo nic o Tobie nie wiemy a w ciemno ciezko doradzic. Nie wiemy ile trwal juz ten cykl jaki masz staz co juz jadles i ile i moglbym wymieniac dlaej wiec ankieta i bedziemy mogli cos pomyslec

Arginina to nie jest jakiś cudowny specyfik który Cię rozerwie w miesiąc, ale ja biorę codziennie 6 kaps. i odczuwam lepszą regenerację, lepszy trening i systematyczne postępy. Jak większość supli, trzeba to jednak sprawdzić na sobie bo może być tak, że coś na mnie zadziała bardzo dobrze a Ty tego nie odczujesz.

jest wiele niewiadomych i wiele zagadek:) np. skąd te schematy na temat odbloku typu Zjedz 24 tab clomidu i tyle HCG, a skąd wiadomo że nie starczy 10 tab?? ktoś kiedyś robił badania po 10 tab cloma i po 24 żeby swierdzić czy jest jakaś różnica?? przecież każdy inaczej reaguje. Druga sprawa, czemu do schematu nie weszło podawanie agonistów [...]

ok dzięki. Nie spodziewał sie az tak szybkiej odpowiedzi :) a jakbym dodał zdj brzucha mógłbys oprócz tego treningu k1 polecić mi jakies ćwiczenia albo coś?

Ponieważ ja swojego czasu ich używałem grubośc coś 2,5 cm ,te co podałeś link to nie wiem tak przez neta to wiesz nie mogą byc za mizerne bo przy odkładaniu sztango mogą się zaginac. A jak masz możliwośc wziąśc dwa kawałki gumy jak podał Senegroth to bieresz :):) U mnie na siłowni takie są i jest ok :D Podałem tylko przykład z tymi wycieraczkami [...]

chyba kazdy tak mial ze stracil ochote na cwiczenia i przydał by sie mu jakis kop, cwiczyłem z malymi przerwami prawie rok a teraz nie wiem jak sie przełamac cos mnie dopadło;/ w motywacji najważniejsza jest wiara w sens tego co się robi a wtedy nigdy jej nie zabraknie :)

I ciebie 40KG nie rusza!!! Ja pier..... Coś chyba kitujesz. Nie można mieć nienapompowanych biców przy 10KG nie mówiąc o 20,30, czy 40KG! Obojętnie jakbyś ręką machał w tym ćwiczeniu to i tak bic musi pracować, bo przecież przedramię nie zgina ręki:/

Musisz się zastanowić co chcesz tak naprawdę ćwiczyć. Jeśli MT to idź odrazu bo tylko czas stracisz na KB (nie mówię, że zły jest czy coś - nic z tych rzeczy). Jeśli chodzi o dodatkow trening to ja na Twoim miejscu, przynajmniej z początku wziąłbym się za ogólnorozwojowy trening w tym kondycja (niezbędna w sportach walki), wytrzymałość itd. [...]

I się czasem dziwią, że jak ktoś się mnie pyta czy bym go nie uczył, to mówię kategorycznie NIE !!! Kiedyś człowiek by trenować co się chciało jeździł do innego miasta 3 - 4 razy w tygodniu na treningi po 2 -3 godziny, jak się dało to po Polsce, Europie, czy do Azji. Jak mógł trenować co chciał to cieszył się, jakby w totka wygrał. Zasuwał na [...]

nie chodzi mi o rodzaj grilla lepszy czy gorszy, moze być i ten zelmer tylko się pytasz czy to zdrowe czy nie, to odpisałem dając porównanie do patelni, ten eldom to tak jakbyś dwie patelnie złożył, co niby tu ma być szkodliwego aby tego codziennie nie jeść. Ogólnie płyta moze jest wieskza ale eldom opieka na raz z 2 stron, moza w nim coś fajnego [...]

Dzieki za sogaski bkss nie wiem dokladnie ale bedzie cos kolo 43-44 Panowie piszecie że siłka się wam podoba i owszem również uważam że jest konkret, dwie sale, w cholere przyrządów, a karnet na miecha to tylko 50zł faceci a 40 kobiety, a czasem niezłe laski przyjdą i od razu jakoś większe krążki wskakują na sztangę hehe Cięzko jednoznacznie [...]

Wybrać to czy 7kg mutant mass? :) Ogólnie chce coś przybrać masy mięśniowej gdyż ostatnimi czasy duuuzo biegałem, stosowlem diete z ujemnym bilansem kalorycznym i efekty sa w miare ok. Tylko problem jest u mnie taki iz pierwsze zalewa mi brzuch i posladki :( Co robic by sie tak nie dzialo? Co do odzywek, decyduje sie glownie na nie z powodu iz mam [...]